營養補充品 #褐藻糖膠 #基因與營養 褐藻糖膠功效是什麼？哪些人適合補充、怎麼挑 褐藻糖膠（Fucoidan）是存在於褐藻中的水溶性多醣，主要由岩藻糖構成，屬於日常飲食比較不容易攝取到的醣類。這篇用白話帶你看懂它的特性與適合的族群，再教你怎麼挑、怎麼吃。也說明褐藻糖膠在 BLNC 屬於依更全面的基因傾向判讀的日常保養型一員，以及為什麼每月該補哪些，最好交給你的基因營養報告當參考，而不是憑感覺亂補。 2026年06月12日 閱讀更多
營養補充品 #穀胱甘肽 #基因與營養 抗氧化、基因與穀胱甘肽：為什麼補了感受還是不一樣？ 穀胱甘肽是人體自己會合成的含硫小分子，口服吸收的效率一直有爭議。搜尋抗氧化相關保養時很多人會看到它，但有人覺得有差、有人感受很淡——有時不是少買一罐，而是連續加班、外食三餐、蔬果常常少一份，讓平常的營養底子跟不上。這篇用白話講它是什麼、口服吸收為什麼有爭議，也回答：BLNC 為什麼沒有單獨的穀胱甘肽？ 2026年06月12日 閱讀更多
